Avez-vous déjà goûté la glycine tubéreuse ?

Publié le par Annick Boidron

Pour commencer cette nouvelle année — et reprendre mon blog quelque peu délaissé — voici un article sur une plante très jolie, encore assez méconnue et… comestible : la glycine tubéreuse (Apios americana).

Voici comment je la cultive au jardin… et pourquoi je la cuisine désormais chaque hiver.
⚠️ À ne pas confondre avec la glycine (Wisteria), qui est toxique.

Avez-vous déjà goûté la glycine tubéreuse ?

Ceux qui la connaissent savent que c’est une plante décorative, facile à cultiver et dont les tubercules peuvent être consommés. Mais combien l’ont réellement goûtée ?

Une glycine tubéreuse se promène depuis des années dans mon jardin (c’est une plante baladeuse), mais voilà seulement deux ou trois ans que j’arrive à faire une récolte — certes modeste — suffisante pour confectionner quelques délicieuses purées.

Quelques Apios americana en compagnie d'ocas du Pérou

Quelques Apios americana en compagnie d'ocas du Pérou

🌿 Une plante baladeuse

Apios americana produit des chapelets de tubercules qui avancent sous terre d’année en année. Autrement dit, elle ne reste pas en place.

La mienne, plantée à l’origine dans une zone du potager qui lui était réservée, s’est vite retrouvée dans un parterre de vivaces et de buissons. Résultat : difficile, voire impossible, de récupérer les tubercules sans tout démolir.

Chapelet de tubercules et... le résultat de leurs pérégrinations dans un fuchsia vivace qui ne s'en porte pas plus mal.
Chapelet de tubercules et... le résultat de leurs pérégrinations dans un fuchsia vivace qui ne s'en porte pas plus mal.

Chapelet de tubercules et... le résultat de leurs pérégrinations dans un fuchsia vivace qui ne s'en porte pas plus mal.

🪴 Ma solution : la culture en bac

Un jour, j’ai eu une inspiration : planter quelques tubercules dans un grand bac en zinc.
Je leur ai fourni un support en saule pour grimper et j'ai utilisé des ocas du Pérou comme couvre-sol.

Avez-vous déjà goûté la glycine tubéreuse ?

👉 Et ça fonctionne !
La glycine ne peut plus s’échapper et les tubercules ont enfin le temps de grossir. Il faut en effet au moins deux ans de culture pour obtenir des tubercules dignes de ce nom.

En été, la plante forme une liane de taille moyenne (2 à 3 m). Dès les premiers gels, toute la partie aérienne disparaît : c’est le moment de récolter.

Avez-vous déjà goûté la glycine tubéreuse ?

Je laisse les plus petits tubercules en place et ne récolte que ceux de 5 à 6 cm.

Avez-vous déjà goûté la glycine tubéreuse ?
🍽️ En cuisine

On peut imaginer bien des recettes, mais c’est en purée que je préfère la glycine tubéreuse.

  • Elles s'épluchent facilement, comme des pommes de terre.

Avez-vous déjà goûté la glycine tubéreuse ?

... et se cuisent dans l'eau bouillante salée... comme des pommes de terre (peut-être un peu plus longtemps. Quand le couteau s’enfonce sans résistance, c’est prêt... comme avec les pommes de terre.

À la cuisson, les tubercules se fendillent — d’où mon choix de la purée 😉

Avez-vous déjà goûté la glycine tubéreuse ?

Ensuite, on peut ajouter un peu de crème, du lait ou du beurre selon ses goûts et sa tendance à prendre des kilos.

La purée de glycine tubéreuse supporte très bien le mixage : elle reste onctueuse, sans devenir gluante... contrairement aux pommes de terre 😏.

👉 Résultat : une purée crémeuse, savoureuse, au goût bien distinct, plus fin que celui des pommes de terre. Tout le monde aime !

Avez-vous déjà goûté la glycine tubéreuse ?
🌾 La culture

J’y reviendrai plus longuement une autre fois, avec des photos des premiers stades de développement.
Mais si vous souhaitez en récolter facilement, je vous conseille vivement la culture en très grand pot ou bac (percé).

Ces tubercules andins, je les adore : ils permettent de varier les plats et de consommer des légumes tout l’hiver.
Capucines tubéreuses, poire de terre, ocas et glycine tubéreuse… ça ne vous fait pas envie ?

Avez-vous déjà goûté la glycine tubéreuse ?

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Bonne année à tous et à bientôt.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

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C
coucou Annick, que deviens tu? tu me manques, et tes posts aussi! bises bretonnes😃
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A
Coucou Catherine. C'est vrai que je n'ai pas été beaucoup présente cet hiver. Mais me revoilà. Merci pour ton message, bisous
A
Vous êtes bien silencieuse ! N avez-vous quelques semis "sur le feu", j'ai hâte de vous lire à nouveau, bonne journée.
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A
Bonjour Arlette, merci pour votre message. En effet, j'ai fait quelques semis. Je me suis enfin décidée a reparler des poivrons mais les tomates et.. les agaçantes rustiques vont suivre. Promis. A bientôt
J
Salut Annick,<br /> Qu'as tu prévu de faire comme cultures cette année ?<br /> Et en tomates quelles variétés vas tu faire ?
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A
Hello John, j'essaye qq nouvelles variétés cette année. Je viens d'écrire un article sur les semis de poivrons et je vais continuer sur les tomates etc... porte toi bien et bisous a toute la famille.
A
bonjour Annick et Bonne année ! ouf c'est le dernier jour des voeux , mais le coeur y est !<br /> je te souhaite une bonne santé pour continuer tes plantations et nous interesser itou<br /> je te joins un article de Gerbeaud sur la Courge Spaghetti , c'est le moment de planter les graines . IL lui faut beaucoup de soleil , ce qui n'est pas le cas ds mon jardin.<br /> <br /> Gerbeaud.com<br /> courge spaghetti<br /> xxxxx<br /> Semez la courge spaghetti !<br /> La courge spaghetti se sème dès la fin de l’hiver, à chaud à l’intérieur, ou directement en place à partir de début mars, en poquet de 2 ou 3 graines. Peu exigeante, elle apprécie une terre riche, bien réchauffée, et beaucoup de soleil. Une fois installée, elle se montre généreuse et facile à cultiver.<br /> En cuisine, sa chair se détache naturellement en longs filaments après cuisson, rappelant des spaghettis végétaux. Elle se prête à de nombreuses préparations, mais le gratin reste un grand classique : courge cuite et effilochée, mélangée à un peu de crème, de fromage râpé, éventuellement quelques lardons ou herbes, puis gratinée au four. Une façon simple et savoureuse de redécouvrir cette courge aussi originale que délicieuse !<br /> <br /> Bon jardinage !<br /> Xavier GERBEAUD<br /> <br /> il y a une très belle photo que je n'ai pas pu copier malheureusement
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A
Bonjour Anne et merci pour vos vœux... c'est sans doute bien trop tard pour vous en envoyer aussi mais après tout rien ne m'empêche de vous souhaiter les meilleures choses pour le reste de l'année. Concernant les courges spaghetti, j'en ai déjà mis avec des succès divers. Comme la famille préfère les "vrais" spaghetti, je n'ai pas insisté mais qui sait, je referai peut être une nouvelle tentative n de ces jours. Merci pour votre message et désolée d'y répondre si tard.
F
J'en ai goûté une fois, achetée dans le commerce et pourtant je l'ai cultivé mais abandonné ! Dans la bassine en zinc, cela me semble être une excellente idée !<br /> Il est encore temps chez nous de te souhaiter une très belle année 2026 !!
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M
Bonne année chère Miss Marple!
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A
Bonne année à vous, chère Merlette
M
J'ai envisagé de la semer une année pour ses jolies fleurs mais je ne savais pas qu'elle produisait des tubercules comestibles. Il donc être possible de dénicher et de planter directement les tubercules... Je vais explorer ! <br /> Quant à sa propension à voyager, je connais ça avec les crosnes. Je les cultive donc dans un carré potager qui leur est exclusivement réservé. C'est aussi un tubercule très fin et délicieux. Belle semaine, Annick.
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A
Eh bien moi, je ne savais pas qu'on pouvait en trouver des graines. Oui, les crosnes, c'est terrible ... mais on est si content de les retrouver en hiver.
B
Bonjour Annick et tous mes vœux de santé et de joli jardin. Merci pour ces infos, je voudrais essayer, et oui en bac parce que chez moi je crains que les arrosages soient nécessaires. Il n'est pas dit si c'est une plante qui aime beaucoup l'eau mais je crois ... A bientôt !
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A
Oui, en effet, elles aiment bien un sol humide, dans la nature, elles poussent dans les berges des rivières. Meilleurs vœux également
C
Une bonne idée, je vais tester...<br /> merci d'avoir repris le blog !<br /> Et bonne année 🌿
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A
Bonne année Catherine. C'était juste une petite pause pour le blog. Oui, je te conseille de tester... mais patience !
C
ah, tu m'as manqué! belle année aussi à toi, Annick, et surtout une bonne santé, primordiale si l'on veut jardiner, voyager, etc..😉<br /> je pense que tu as déjà parlé de cette glycine tubéreuse, cela donne envie d'en cultiver, même à moi qui ne désire plus un potager bien rempli, à part tomates et oignons..et quelques salades! <br /> tu nous mets l'eau à la bouche, tu prends soin de nos papilles 😁👍 je verrai dans l'année..<br /> j'espère que tu vas bien, et que l'hiver n'a pas été trop rude chez toi (quoique, pas loin de chez toi, dans ma famille lorraine, c'était plutôt très froid!) Bises amicales @catherinecoteterres
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A
Oui, il a fait froid quelques jours. Nous nous étions habitués aux hivers doux, on va bien voir ce qui aura résister. cela dit, la température la plus basse a été -9°, on a connu pire. Les glycines tubéreuse, ça va bien aussi dans le jardin fleuri, les fleurs sont jolies et en effet, j'en avais parlé en... 2016. Bises Catherine.