Shiso, pérille, crispa : quand les noms sèment la confusion

Publié le par Annick Boidron

Suite à mon article précédent, j'ai reçu le message suivant :

"Ce que tu nous montres est Perilla frutescens. Or, moi, j'ai toujours entendu que gustativement, il est fade et n'a pas beaucoup d'intérêt contrairement au vrai shiso japonais, la variété crispa dont les feuilles sont frisées."

Quoi ? Moi qui fait toujours très attention de ne pas dire des âneries, je me serais plantée ? Ce que j'appelle shiso ne serait pas du "vrai" shiso ? Il fallait que j'en aie le cœur net. Je me suis mise en quête, ce qui m'a permis de découvrir que, non seulement je ne m'étais pas plantée mais qu'il existait une réelle confusion à propos de cette plante... et que nous avons tous (ou presque) tendance à mélanger les noms botaniques, usuels et culinaires.

Le shiso : un nom pour la cuisine

Commençons par le commencement : le shiso est une plante qui ressemble parfois à ça 

Shiso rouge

H. Zell, CC BY-SA 3.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0>, via Wikimedia Commons - recadrée

ou parfois à ça :

shiso vert
shiso vert

Alex Abair, CC BY 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by/4.0>, via Wikimedia Commons

Ou encore à toutes sortes de plantes de formes et de couleurs intermédiaires.

Maki composé de sardine, de gingembre mariné et de shiso
Un maki contenant du shiso

Il est utilisé depuis des siècles dans l'est de l'Asie, en particulier au Japon. Son usage s'est répandu plus récemment dans le monde entier.

Selon sa couleur, la forme de ses feuilles ou son goût, il a reçu toutes sortes de noms tels que aojiso (shiso vert) ; akajiso (shiso rouge) ; chirimen shiso (shiso à feuilles frisées).

Rien de scientifique, donc... mais bien pratique pour faire les courses.

Photo de T. Tseng, publiée sur Flickr sous licence Creative Commons CC BY 2.0. Image recadrée.

Perilla frutescens : le nom botanique

Tous les shisos, qu'ils soient verts, rouges, lisses ou frisés appartiennent à l’espèce Perilla frutescens. Amusez-vous donc à taper "Perilla frutescens" dans un moteur de recherche et vous pourrez vous faire une idée de la diversité de ses aspects.

Et crispa dans tout ça ?

En observant toutes ces Perilla frutescens les botanistes, vous savez comment ils sont, ont voulu les classifier. Ce n'était pas chose aisée mais ils ont distingué deux grandes variétés cultivées

  • Perilla frutescens var. frutescens (souvent appelée shiso coréen)

C'est plutôt une plante agricole d’Asie orientale cultivée surtout pour ses graines riches en huile, mais aussi pour ses feuilles aromatiques. Ses feuilles sont généralement vertes, larges et dentées. Elle produit de grosses graines oléagineuses, le plus souvent de couleur claire.

Petite anecdote : on retrouve des graines de Perilla frutescens var. frutescens  dans les mélanges pour oiseaux.

  • Perilla frutescens var. crispa (souvent appelée shiso japonais)

Beaucoup plus fréquente dans nos jardins européenselle est cultivée surtout pour ses feuilles aromatiques, et comme plante ornementale.

Et là, vous vous dites "ah oui ! crispa" ça veut dire que ses feuilles sont frisées... et c'est vrai qu'on se la représente le plus souvent comme ceci : 

Perilla frutescens var. crispa : photo prise en septembre 2025 dans le très beau jardin d'Arabelle Meirlaen

Perilla frutescens var. crispa : photo prise en septembre 2025 dans le très beau jardin d'Arabelle Meirlaen

Eh bien, pas forcément ! Malgré son nom de crispa ses feuilles vertes ou pourpres peuvent être frisées, gaufrées ou lisses ... Eh oui ! Comme le mien...

Shiso, pérille, crispa : quand les noms sèment la confusion

Et il produit de petites graines dures, le plus souvent brunes à noires... comme le mien

Shiso, pérille, crispa : quand les noms sèment la confusion

Voilà pourquoi tout indique que mon shiso, qui par ailleurs n’est pas fade du tout, appartient bien à Perilla frutescens var. crispa.

Ouf ! me voilà rassurée... je n'ai pas dit de bêtises.

Mais ça n'a pas été rien pour m'y retrouver et je comprends qu'on puisse facilement s'y perdre entre les appellations scientifiques et usuelles.

Là-dessus, je m'en vais préparer un petit cocktail à base de jus de citron et de Perilla frutescens var. crispa de mon jardin dont vous me direz des nouvelles... Enfin, quand vous aurez la recette. Mais ça ne saurait tarder.

Publié dans Botanique, Shiso

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A
Bon d'accord toute ces nouvelles plantes qui nous viennent d'Asie... le shiso a un goût moitié menthe moitié basilic n'est ce pas ? allez j'vous donne un truc... pas de shiso dans votre jardin ? quelques feuilles de menthe plus quelques feuilles de basilic hachées sur une salade tomate mozza ou dans du fromage frais par exemple et le voilà notre shiso... autrefois dans les campagnes on avait toutes les plantes dont on avait besoin pour la cuisine et la santé, autour de la maison et dans le jardin ; mais ça c'était avant !
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B
Bonjour Annick,<br /> Très intéressant cet article sur le shiso, merci Annick<br /> Une amie m'a donné un plant il y a 4 ou 5 ans, depuis il se ressème ou bon lui semble, je laisse les plants s'ils ne gènent pas, c'est une très belle plante.<br /> Je n'arrive pas a lui trouver une utilisation ni un goût particulier !<br /> J'attends avec impatience tes recettes, encore merci.<br /> Babeth
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A
Oui, bientôt, je refais juste un fois quelques recettes pour avoir des photos à montrer.
C
Merci pour votre article si complet ,avec cette petite touche personnelle que j'apprecie a chaque lecture !Je n'ai pas de potager parce que , bizarrement, je ne le reussis pas .Je dis bizarrement parce que par ailleurs j'ai un beau jardin d'agrément que je soigne avec amour ,une cinquante ( ou plus ?) de rosiers, des centaines de vivaces ...<br /> Et un plant de tomates chez moi dépérit <br /> Je n'.ai pas resolu ce mystere ....<br /> Bonne journee
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A
Bonjour Celia, j'imagine que s'occuper de 50 rosiers et es centaines de vivaces doit demander pas mal d'énergie et de temps. Alors, un potager en plus... Cela dit, beaucoup de gens utilisent le shiso en décoratif mais c'est une annuelle.
F
Oui dans les sites japonais que je regarde ils utilisent beaucoup l’huile de périlla qui pour eux ou pour le traducteur est parfois associé à l’hortensia… allez savoir pourquoi….<br /> Merci Annick pour ce reportage dans la jungle du Shiso 😅<br /> Bien le bonjour…. En attente de tes recettes 😉
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A
Cette huile a l'air d'être à la mode, on mui attribue toutes sortes de vertus... pourquoi pas ? Les recette arrivent mais tout ça prend du temps sans parler de mes tentatives pour sauver ce qui peut l'être dans mon jardin qui a bien soif !